pure-run.de - Equipment - Laufschuhtest

Equipment

Im Vergleich zu den meisten anderen Sportarten, hat das Laufen einen entscheidenden Vorteil: Man kann diesen Sport immer und überall ausüben und ist weitestgehend auf keine spezielle Ausrüstung angewiesen.

Der ein oder andere Schuh ist jedoch schon nötig und die Wahl des Schuhs ist auch nicht zu unterschätzen, schließlich muss er einiges leisten!

So absorbiert er ein vielfaches des Körpergewichtes und das z. B. bei einem Marathon ca. 28.000 Mal. Ein anderes Mal muss er für sicheren Halt sorgen, wenn es beim Berglauf auf einem Singeltrail nahe am Abgrund vorbeigeht oder er braucht die entsprechende Stabilität, wenn man mit Vollgas ins Tal rennt.

Auf der Bahn benötigt man Spikes, beim Wettkampf einen leichten Wettkampfschuh, für Marathon oder Tempotraining einen sogenannten Light-Weight-Trainer, bei schlechtem Wetter mit Gore-Tex-Membran etc - es kommt also schon einiges zusammen.

Für den Einsteiger wie auch leistungsorientierten Läufer ist ein Pulsmessgerät unverzichtbar, wer das Ganze gerne mit ein paar technischen Spielereien möchte, für den gibt es auch GPS-Empfänger fürs Handgelenk.

Zum Crosstraining sollte man auch mal aufs Fahrrad umsteigen oder z. B. eine anspruchsvolle Bergwanderung unternehmen - natürlich auch wieder mit dem entsprechenden Equipment...

Nachfolgend zeige ich mein Equipment und meine Erfahrungen damit. Klicke auf das jeweilige Bild und du kommst zu einer Kurzbeschreibung des Artikels, sowie meinen persönlichen Erfahrungen.

ASICS