Equipment - Laufschuhe - Accessoires
Im Vergleich zu den meisten anderen Sportarten, hat das Laufen einen entscheidenden Vorteil: Man kann diesen Sport immer und überall ausüben und ist weitestgehend auf keine spezielle Ausrüstung angewiesen.
Der ein oder andere Schuh ist jedoch schon nötig und die Wahl des Schuhs ist auch nicht zu unterschätzen, schließlich muss er einiges leisten!
So absorbiert er ein vielfaches des Körpergewichtes und das z. B. bei einem Marathon ca. 28.000 Mal. Ein anderes Mal muss er für sicheren Halt sorgen, wenn es beim Berglauf auf einem Singeltrail nahe am Abgrund vorbeigeht oder er braucht die entsprechende Stabilität, wenn man mit Vollgas ins Tal rennt.
Auf der Bahn benötigt man Spikes, beim Wettkampf einen leichten Wettkampfschuh, für Marathon oder Tempotraining einen sogenannten Light-Weight-Trainer, bei schlechtem Wetter mit Gore-Tex-Membran etc - es kommt also schon einiges zusammen.
Für den Einsteiger wie auch leistungsorientierten Läufer ist ein Pulsmessgerät unverzichtbar, wer das Ganze gerne mit ein paar technischen Spielereien möchte, für den gibt es auch GPS-Empfänger fürs Handgelenk.
Neben dem Schuhwerk hat die Industrie inzwischen einen großen Markt an weiteren Highlights der der Läufer "unbedingt benötigt" geschaffen.
Zum Crosstraining sollte man auch mal aufs Fahrrad umsteigen oder z. B. eine anspruchsvolle Bergwanderung unternehmen oder ein Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden durchführen - natürlich auch wieder mit dem entsprechenden Equipment; eine Pulsuhr - vielleicht sogar mit GPS-Funktion, die richtige Ober- und Unterbekleidung - es gibt viele nützliche Accessoires für den Läufer.
Nachfolgend zeige ich meine Laufschuhe und hier mein sonstiges Equipment, sowie meine Erfahrungen damit. Klicke auf das jeweilige Bild und du kommst zu einer Kurzbeschreibung des Artikels, sowie meinen persönlichen Erfahrungen.
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Kaufdatum: 03/2013 - Kilometerstand 04/2013: 102 km |
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Kaufdatum: 03/2013 - Kilometerstand 04/2013: 15 km |
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Kaufdatum: 02/2013 - Kilometerstand 04/2013: 184 km |
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Kaufdatum: 01/2013 - Kilometerstand 04/2013: 215 km |
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Kaufdatum: 10/2012 - Kilometerstand 04/2013: 216 km |
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Kaufdatum: 07/2012 - Kilometerstand 04/2013: 342 km |
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Kaufdatum: 06/2012 - Kilometerstand 04/2013: 319 km |
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Kaufdatum: 04/2012 - Kilometerstand 04/2013: 535 km |
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Kaufdatum: 03/2012 - Kilometerstand 04/2013: 668 km |
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Kaufdatum: 03/2012 - Kilometerstand 04/2013: 263 km |
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Kaufdatum: 03/2012 - Kilometerstand 04/2013: 259 km |
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Kaufdatum: 10/2011 - Kilometerstand 04/2013: 295 km |
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Kaufdatum: 03/2011 - Kilometerstand 04/2013: 800 km |
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Kaufdatum: 12/2010 - Kilometerstand 04/2013: 602 km |
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Kaufdatum: 02/2009 - Kilometerstand 04/2013: 38 km |
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Kaufdatum: 04/2012 - Kilometerstand 04/2013: 30 km |
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Kaufdatum: 09/2009 - Kilometerstand 04/2013: 338 km |
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Kaufdatum: 10/2010 - Kilometerstand 04/2013: 398 km |
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Kaufdatum: 07/2010 - Kilometerstand 04/2013: 310 km |
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Kaufdatum: 09/2011 - Kilometerstand 04/2013: 264 km |
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Kaufdatum: 07/2011 - Kilometerstand 04/2013: 355 km |
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Kaufdatum: 08/2009 - Kilometerstand 04/2013: 122 km |
Bisherige treue Begleiter::
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Kaufdatum: 05/2011 - Kilometerstand 04/2013: 923 km |
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Kaufdatum: 11/2011 - Kilometerstand 01/2013: 828 km |
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Kaufdatum: 05/2011 - Kilometerstand 09/2012: 753 km |
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Kaufdatum: 05/2011 - Kilometerstand 10/2011: 114 km |
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Kaufdatum: 12/2010 - Kilometerstand 11/2011: 1040 km |
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Kaufdatum: 04/2010 - Kilometerstand 05/2011: 750 km |
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Kaufdatum: 04/2009 - Kilometerstand 09/2012: 600 km |
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Kaufdatum: 02/2009 - Kilometerstand 10/2010: 1.050 km |
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Kaufdatum: 01/2009 - Kilometerstand 11/2010: 1.000 km |
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Kaufdatum: 07/2009 - Kilometerstand 12/2011: 1020 km |
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Kaufdatum: 04/2009 - Kilometerstand 11/2010: 1.100 km |
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Kaufdatum: 01/2009 - Kilometerstand 12/2012: 644 km |
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Kaufdatum: 09/2008 - Kilometerstand 11/2009: 1.100 km |
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Kaufdatum: 01/2010 - Kilometerstand 09/2012: 700 km |