KW 47/2010
KW 46/2010
Wiederholungsläufe und Wettkampf
KW 44-45/2010
KW 43/2010
KW 42/2010
KW 41/2010
Finaler 35er mit 15 km Endbeschleunigung
KW 40/2010
"Trainingslager" mit Wettkampfabschluss
KW 39/2010
KW 38/2010
KW 37/2010
Kilometerreduzierung und Regenerationstage
KW 36/2010
KW 35/2010
Regeneration, Tempo und Alpenüberquerung
KW 34/2010
Optimale Trainings- und Wettkampfwoche
KW 33/2010
2. Woche Gardasee Crosstraining
KW 32/2010
KW 31/2010
KW 30/2010
Schwere Beine und trotzdem Wettkampf
KW 29/2010
Miese Intervalle und ein toller 30er
KW 28/2010
Trainingsmix mit Wettkampfabschluss
KW 27/2010
KW 26/2010
Zwei Wettkämpfe und neue Erkenntnisse
KW 25/2010
KW 24/2010
Nur 65 km - dafür Kraft und Tempo
KW 23/2010
2 Wettkämpfe und verdammt heiß
KW 21-22/2010
Hartnäckige Sommergrippe, Tempotraining
KW 20/2010
Erlangener Bahnlaufserie und Schluss
KW 19/2010
KW 18/2010
KW 17/2010
KW 16/2010
KW 15/2010
KW 14/2010
KW 13/2010
KW 12/2010
KW 11/2010
KW 06/2010
KW 05/2010
Start in einen Greif-Aufbauplan
KW 04/2010
KW 03/2010
KW 01-02/2010
Verletzungspause
KW 50-53/2009
Verletzungspause
KW 48-49/2009
Gemäßigter Start in ein Alternativtraining
KW 41-472009
Verletzungspause
KW 40/2009
Noch ein Wettkampf und dann ist Schluss
KW 39/2009
KW 38/2009
KW 37/2009
KW 36/2009
Start des Gore-Tex Transalpine-Run
KW 35/2009
KW 34/2009
Harte Trainings- & Wettkampfwoche
KW 33/2009
KW 32/2009
KW 31/2009
Es geht wieder los - Greif II/2009
KW 29/2009
KW 28/2009
KW 26-27/2009
KW 25/2009
KW 24/2009
KW 23/2009
KW 22/2009
KW 19-21/2009
KW 17-18/2009
Endspurt der Marathonvorbereitung
KW 16/2009
KW 15/2009
KW 14/2009
KW 13/2009
KW 12/2009
Trainingslager Beginn Jokerplan
KW 10 - 11/2009
KW 9/2009