pure-run.de von und mit Carsten Stegner

     

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Start 5000 m

Steffi-Fuchs-Sportfest Dinkelsbühl (5000 m)

24.06.2010

Kurzentschlossen begab ich mich 48 Std. nach einem kräftezährendem 35-km-Lauf auf die 5000 m anlässlich des Dinkelsbühler Abendsportfestes. Angesichts der Umstände (Vorbelastung und Wetter) war ich mit erreichten 17:02 min und dem zweiten Rang zufrieden. Bilder von Jörg Berendt - mehr auf seiner Homepage.

Bericht

Die Sieger in Regelsbach

Hapa-Lauf Regelsbach

20.06.2010

Ein perfekt organisierter Wettkampf mit einer schönen vermessenen aber relativ anspruchsvollen 10 km Strecke. Hinter den Ausnahmessportlern Dorian Wagner und Sebastian Reinwand belegte ich den dritten Rang. Bilder von Jörg Berendt - mehr auf seiner Homepage

Bericht

Erlangener Bahnlaufserie

Erlangener Bahnlaufserie Mfr. Meisterschaften 5000 m

18.05.2010

Zum Abschluss der Erlangener Bahnlaufserie gab es nach 1500 m, 3000 m noch die 5000 m die zugleich mittelfränkische Meisterschaften waren. Von allen Mittelstrecken hätten mir die 5000 m am Besten liegen müssen, doch ein Infekt machte eine aktzeptable Zeit zunichte.

Bericht

Run & Bike Nürnberg

Run & Bike Nürnberg

18.04.2010

Das Team Chooza war beim 1. Nürnberger Run & Bike sehr erfolgreich. Mit Lukas Storath gewann ich die Gesamtwertung. Mirko Stockbauer und Michael Kraus belegten Rang zwei. Agnes Stanislawski und Stefanie Memmel gewannen die Damenwertung.

Bericht

Stadtlauf Nürnberg

Stadtlauf Nürnberg

03.10.2009

Zwar verletzt aber gemeldet, also nahm ich am Nürnberger Stadtlauf teil. Den Halbmarathon konnte ich auf dem dritten Gesamtrang mit einer 1:15:09 Std. abschliesen.

Bericht

Kitzbüheler Hornlauf

Kitzbüheler Hornlauf

30.08.2009

Eine Erkältung verhinderte, dass ich an diesem Wettkampf teilnehmen konnte. Somit war ich zum Zuschauen verdammt ...

Bericht

Training Spitzingsee

Bergtraining Spitzingsee

14.08.2009

Mit Rainer Kirsch und Robert Ruff machte ich ein 3-stündiges Bergtraining am Spitzingee.

Streckenbeschreibung

Widdersteinlauf Kleinwalsertal

Widderstein Berglauf

26.07.2009

Nach längerer Verletzungspause mein erster Wettkampf. Einzelergebniss ernüchternd aber mit Thomas Langer konnte ich die Teamwertung gewinnen.

Streckenbeschreibung & Wettkampfbericht

Kasselmarathon

Kassel Marathon

10.05.2009

Im Rahmen des Kasselmarathons fand die Deutsche Polizeimeisterschaft im Marathonlauf statt. Meinen ersten Straßenmarathon finishte ich als dritter in der Meisterschaftswertung in einer Zeit von 2:36:55 Std

Wettkampfbericht

DPM Cross Güntersberge

DPM Cross Güntersberge

26.03.2009

Im verschneiten Güntersberge in Sachsen-Anhalt fand die Deutsche Polizeimeisterschaft im Crosslauf statt. Gemeinsam mit Thomas Langer und Bernd Müller holte ich den Meistertitel in der Mannschaft.

Trainingslager Bad Bergzabern

Trainingslager Bad Bergzabern

16. - 20.03.2009

Zur Vorbereitung auf die DPM Cross machte sich die bayerische Auswahl nochmal richtig fit.

Trainingsbericht

Crosslauf Schney

Crosslauf Schney

08.03.2009

Bei meinem ersten Start in Schney seit 15 Jahren startete ich auf Mittel- und Langstrecke. Bevor ich letztere mit großem Vorsprung gewann musste ich mich auf der Mittelstrecke mit dem zweiten Platz zufrieden geben.

Wettkampfbericht

Training Eichstätt

Training Eichstätt

25. - 27.02.2009

Die bayerische Polizeiauswahl der Crossläufer traf sich für drei Tage zum Kennenlernen und gemeinsamen Training in Eichstätt.

Trainingsbericht

BPM Cross München

BPM Cross München

14.02.2009

Im Rahmen des Stadioncross des PSV München fand die bayerische Polizeimeisterschaft im Crosslauf statt. Da ich erst fünf Minuten vorm Startschuss ankam, lief das Rennen für mich recht chaotisch.

Wettkampfbericht

Crosslauf Eckental

Crosslauf Eckental (Mittelfränkische Meisterschaft)

01.02.2009

In Eckental fand die mittelfränkische Meisterschaft im Crosslauf statt. Nach einem Sturz in der ersten Runde fand ich nicht richtig ins Rennen...

Wettkampfbericht

Stadtlauf Dinkelsbühl

Winterlauf Dinkelsbühl

18.01.2009

Zwei Runden um die Altstadt von Dinkelsbühl auf einer zwar vermessenen aber schweren 10-km-Strecke, das ist der Dinkelsbühler Winterlauf.

Silvesterlauf Nürnberg

Silvesterlauf Nürnberg

31.12.2008

Zum Jahresabschluss lief ich zusammen mit 1.400 Läufern am Wöhrder See.

Weitere Infos

Schlosslauf Memmelsdorf

Memmelsdorfer Schlosslauf

23.11.2008

Zum Saisonabschluss traf sich eine qualitativ hochwertiges Starterfeld in Memmelsdorf zum Schlosslauf.

Gore-Tex Transalpine-Run

Gore-Tex Transalpine-Run

30.08. - 05.09.2008

Gemeinsam mit Markus Deschner nahm ich als Team Cullmann-Foto.de am 4. Gore-Tex Transalpine-Run teil. Die Route verlief von Ruhpolding nach Sexten.

Bericht

Bergtraining Spitzingsee

Bergtraining Spitzingsee

12.08.2008

Die letzte Vorbereitung für den Transalpine-Run absolvierte ich mit Rainer Kirsch am Spitzingsee.

Bike & Run Marathon Coburg

Bike & Run Marathon Coburg

19.07.2008

Nicole und ich nahmen am Bike & Run Marathon Coburg teil. Während die anderen Teams sich mit Laufen und Radfahren abwechselten, fuhr Nicole das Rennen komplett mit dem MTB während ich lief. Für die sehr hügelige Strecke brauchten wir 2:48 Std und belegten den 2. Platz

Bericht

Halbmarathon Katzwang

Halbmarathon Katzwang

08.06.2008

Der Katzwanger Volkslauf war 2005 mein erster Wettkampf nach 15 Jahren. 2008 holte ich den Gesamtsieg.

Rennsteiglauf Supermarathon

Rennsteiglauf Supermarathon

19.05.2007

In diesem Jahr nahm ich zum zweiten Mal am Supermarathon teil. Die 5:xx-Std-Marke verpasste ich zwar um 11 Minuten, doch was nicht ist, kann ja noch werden.

 

Obermainmarathon Bad Staffelstein

Obermainmarathon Bad Staffelstein

09.04.2006

Bei meinem ersten Marathon verpasste ich die 2:xx-Std-Marke um 3 Minuten. Bei einem Landschaftsmarathon mit über 600 Höhenmeter ist das aber zweitrangig.